#귤 #감기예방 #비타민c #다이어트간식 #겨울과일 #귤효능 #변비예방 #피부미용 #혈액순환 #귤보관법1 '새콤달콤' 겨울보약 귤, 이것과는 먹지 마세요! "귤이 좋으세요? 한라봉이 좋으세요? 아님.. 레드향이 좋으세요?" 저는 귤이 가장 좋은데요^^ 여러분은 어떠실까요?겨울 하면 가장 먼저 떠오르는 대표 과일 귤이죠. 새콤달콤한 맛과 향긋한 향 덕분에 남녀노소 누구나 좋아하는 과일인데요. 맛있고 건강에도 유익한 과일인 만큼, 잘 알고 먹으면 더욱 좋겠죠 ^^ 귤에는 다양한 영양소가 풍부하게 들어 있어 면역력 강화, 피부 미용, 소화 촉진 등 여러 건강상의 이점이 있습니다. 하지만 귤을 더욱 건강하게 즐기기 위해서는 궁합이 좋은 음식과 피해야 할 음식을 알고 먹는 것이 중요합니다. 오늘은 귤의 효능과 함께, 먹으면 좋은 음식 그리고 피해야 할 음식까지 알아보겠습니다. 😊🍊1. 귤이 우리 몸에 좋은 이유 🍊 ✅ 감기 예방 & 면역력 강화귤에는 비타민.. 2025. 2. 5. 이전 1 다음
